Gdy chcemy zdrowo jeść, to warto także wprowadzić do naszej diety musli. Dzięki temu możemy zjeść zdrowe śniadanie, które będzie miało wiele zdrowych witamin i minerałów potrzebnych na cały dzień. Co ważne takie musli z mlekiem mogą jeść także dzieci.
Jak przyrządzić musli?
Musli najczęściej zjada się z ciepłym lub zimnym mlekiem. Co ważne może to być mleko nie tylko krowie, ale także sojowe, czy kokosowe lub migdałowe. Wszystko zależy od tego, jakie mleko możemy pić. Warto też dodać, że do takie musli można dać takie dodatki jak:
- orzechy,
- rodzynki,
- suszone śliwki czy daktyle,
- ulubione owoce,
- syrop klonowy.
Dzięki temu nasze musli może być codzienne inne w smaku. Jest to bardzo ważne, zwłaszcza jeśli chcemy podawać je dzieciom.
Musli gotowe czy robione samodzielne?
Musli można kupić gotowe w sklepach lub zrobić samodzielnie. Wszystko zależy od tego, co chcemy, by się znalazło w takich płatkach. W sklepach są różne rodzaje takich płatków, dzięki czemu każdy może znaleźć swój ulubiony smak. Jednak także wiele osób lubi eksperymentować w smakach i mogą tworzyć takie musli wedle swoich upodobań.
Warto też dodać, że przy przygotowywaniu mogą również uczestniczyć aktywnie dzieci i także same dzieci mogą ozdabiać takie musli dowolnymi składnikami, które najbardziej lubią. Dzięki temu mogą one jeść zdrowe i pożywne śniadanie lub kolację, która będzie dla nich bardzo wartościowa.