Miód Manuka stał się w ostatnich latach jednym z najbardziej popularnych produktów spożywczych na świecie. Znany ze swoich właściwości prozdrowotnych, coraz częściej pojawia się w produktach kosmetycznych i medycznych. Czy jednak rzeczywiście miód Manuka jest taki wyjątkowy? Jakie ma właściwości i jak je wykorzystać?
Miód Manuka to rodzaj miodu produkowanego przez pszczoły z nektaru kwiatów drzewa Manuka, który rośnie głównie w Nowej Zelandii i na Tasmanii. Od lat 80. XX wieku mówi się o jego niezwykłych właściwościach prozdrowotnych, a jego popularność ciągle rośnie.
- Właściwości i zastosowania: Miód Manuka zawiera dużo związków fenolowych, które mają działanie antybakteryjne, przeciwgrzybicze i przeciwzapalne. Właśnie dzięki tym właściwościom miód Manuka, może pomóc w leczeniu infekcji, chorób skóry i układu trawiennego. Według badań, miód Manuka może także, pomóc w walce z bakterią Helicobacter pylori, która jest przyczyną chorób żołądka i dwunastnicy. Sprawdź https://fitorsweet.pl/miody/miod-manuka.
Miód Manuka stosuje się również w kosmetyce. Dzięki swoim właściwościom nawilżającym, może pomóc w pielęgnacji skóry, zwłaszcza skłonnej do trądziku i łuszczycy. Wysoka zawartość antyoksydantów w miodzie Manuka pomaga również w walce z wolnymi rodnikami, które są jednym z głównych czynników przyspieszających procesy starzenia.
- Dieta z miodem Manuka: Miód Manuka jest bogaty w naturalne cukry, ale ma także niski indeks glikemiczny, co oznacza, że nie powoduje gwałtownego wzrostu poziomu cukru we krwi. Można go zatem spożywać w niewielkich ilościach jako słodzik, bez obawy o problemy z cukrzycą czy nadwagą.
Jak wybrać dobry miód Manuka: Wybierając miód Manuka, warto zwrócić uwagę na jego jakość. Najlepsze miody manuka mają wysoką zawartość MGO (metyloglikoksydazy), czyli związku, który odpowiada za ich właściwości antybakteryjne. Im wyższe MGO, tym lepsza jakość miodu.
Miód Manuka to produkt spożywczy, który może przynieść wiele korzyści dla zdrowia i urody. Dzięki swoim właściwościom antybakteryjnym, przeciwgrzybicznym i przeciwzapalnym.